insulinooporność

Objawy przy IO – brak energii, senność, zmęczenie
NUTRO NEWSY

Objawy przy insulinooporności – brak energii, senność, zmęczenie. Co warto wiedzieć?

WIEDZA | 06.06.2026
Czy czujesz się ciągle zmęczony, pomimo że wysypiasz się regularnie? Borykasz się z niepohamowanym apetytem, trudno Ci utrzymać dietę a w dodatku pomimo dodatkowych  ćwiczeń nie możesz zrzucić zbędnych kilogramów? Jeśli tak, to być może zmagasz się z insulinoopornością, które to z czasem może stać się poważnym zaburzeniem metabolicznym, które dotyka coraz więcej osób. Insulinooporność może być przyczyną wielu niepokojących objawów, takich jak przewlekłe zmęczenie, nadmierna senność czy trudności w utrzymaniu diety i utracie wagi.

Czytaj dalej »
Insulinooporność- faktyczny problem czy wymówka
WIEDZA

Insulinooporność- faktyczny problem czy wymówka? 

Insulinooporność (IO) to temat, który budzi wiele emocji i kontrowersji. Dla jednych jest to poważny problem zdrowotny, wymagający zmiany stylu życia i wsparcia medycznego, dla innych – nieistniejąca choroba, a dla trzecich kategoryczne uzasadnienie, dlaczego odchudzanie w ich przypadku jest takim wyzwaniem. Jak jest naprawdę? Przyjrzyjmy się temu zagadnieniu z różnych perspektyw.

Czytaj dalej »