NUTRO NEWSY
Mio-inozytol a zdrowie włosów – jak działa i komu może pomóc?
WIEDZA | 02.07.2026
Lśniące, mocne i gęste włosy to nie tylko kwestia genów i dobrej pielęgnacji. Coraz więcej badań pokazuje, że kondycja włosów zależy także od naszej gospodarki hormonalnej i metabolicznej. A w jej centrum znajduje się niepozorna substancja – mio-inozytol, znany dawniej również jako witamina B8. Choć brzmi jak kolejny suplement z aptecznej półki, to właśnie ten związek może mieć ogromne znaczenie w walce z wypadaniem włosów, zwłaszcza u kobiet z zespołem policystycznych jajników (PCOS) i insulinoopornością.
