NUTRO NEWSY
Selen – jaka porcja najlepsza?
Czy jeden mikroelement może mieć wpływ na odporność, wygląd włosów, sprawność umysłową i… prawidłowe funkcjonowanie tarczycy? Tak, to możliwe – mowa o selenie, pierwiastku śladowym, który, choć potrzebny w mikroskali, odgrywa makro-rolę w naszym zdrowiu. Jego obecność w organizmie to nie przypadek – selen jest istotnym składnikiem wielu enzymów, bez których nie byłoby możliwe ani sprawne działanie układu odpornościowego, ani synteza hormonów T3 i T4, ani nawet ochrona komórek przed stresem oksydacyjnym.
